別讓分類定義了你【蕭涵君心理師】 2022-03-29 2022-03-29 你對網路上常見的星座運勢、人格解析熟悉嗎？你會不會也在認識新朋友的時候問他「你是什麼星座的呀？」來偷偷分析自己 … 別讓分類定義了你【蕭涵君心理師】 Read More »
是什麼委屈，讓你沒辦法對自己誠實？【蕭涵君心理師】 2022-01-24 2022-03-29 大家一定從小都被教育誠實是一種美德，做人不可以說謊。 但是隨著年紀漸長，為了顧及他人的感受，我們開始發現有些事 … 是什麼委屈，讓你沒辦法對自己誠實？【蕭涵君心理師】 Read More »
生活，真的可以有多一點無用卻美好的小事【蕭涵君心理師】 2022-01-14 2022-03-29 「畫畫、畫畫，沒事就在畫畫，你未來要當畫家喔？」 「你蒐集這些要幹嘛？你要辦展覽喔？」 「整天玩音樂，組樂團可 … 生活，真的可以有多一點無用卻美好的小事【蕭涵君心理師】 Read More »
生氣，其實也是一種自我保護【蕭涵君心理師】 2022-01-09 2022-03-29 「我真的不懂他為什麼可以這樣對我，我做的還不夠多嗎？我有時候真的覺得我不要理他就好啦，但是我又沒辦法不理他！」 … 生氣，其實也是一種自我保護【蕭涵君心理師】 Read More »
圓一趟生命旅程，淺談完形治療【蕭涵君心理師】 2022-01-05 2022-03-29 我請他站起來，對著自己原先坐的位置，大聲說出那些時常在心中自責的話語。 他指著自己原先的位置，齜牙裂嘴的罵，然 … 圓一趟生命旅程，淺談完形治療【蕭涵君心理師】 Read More »
請你允許自己的悲傷，偶爾真的沒辦法堅強【蕭涵君心理師】 2021-12-31 2022-03-29 「老師，我明明就已經哭過了，為什麼我還是好不起來？」 「好起來？什麼意思呢？」 「就是我不想要再繼續哭了啊！我 … 請你允許自己的悲傷，偶爾真的沒辦法堅強【蕭涵君心理師】 Read More »
親愛的，那不是「缺點」，是你還沒有發現的美好【蕭涵君心理師】 2021-08-29 2022-03-29 「我覺得我是一個缺點很多很多的人，然後幾乎找不到什麼優點。」 「嗯…譬如說？你最討厭你的什麼地方？」 「譬如說 … 親愛的，那不是「缺點」，是你還沒有發現的美好【蕭涵君心理師】 Read More »
你能送自己最好的禮物，就是無條件的自我接納【蕭涵君心理師】 2021-08-22 2022-03-29 你愛我嗎？為什麼愛？如果我_______了，你還會愛我嗎？我想這個問題，大家可能都不陌生，它可能出現在我們和伴 … 你能送自己最好的禮物，就是無條件的自我接納【蕭涵君心理師】 Read More »
生命意義不是用想的，而是用體驗的【蕭涵君心理師】 2021-08-22 2022-03-29 「我這週回去想了很久，關於生命意義這件事情。」 「那你想到了什麼？」 「……我不知道，我就是怎麼想都想不到，所 … 生命意義不是用想的，而是用體驗的【蕭涵君心理師】 Read More »
