請你允許自己的悲傷,偶爾真的沒辦法堅強-蕭涵君心理師
「老師,我明明就已經哭過了,為什麼我還是好不起來?」 「好起來?什麼意思呢?」 「就是我不想要再繼續哭了啊!我 …
失眠、憂鬱的原因十分複雜。飲食、營養、習慣,先天的基因及體質,都可能是心理疾病的成因。本網站特邀專業心理師,撰寫「心理諮商」的專業內容,提供讀者更全面的心理保健知識。
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「我覺得我是一個缺點很多很多的人,然後幾乎找不到什麼優點。」 「嗯…譬如說?你最討厭你的什麼地方?」 「譬如說 …
「你剛剛說了這麼多你的故事,我不知道現在你有什麼感覺?」 「感覺?沒有啊。」 「對於這些事情,你現在是怎麼看的 …
你愛我嗎?為什麼愛?如果我_______了,你還會愛我嗎?我想這個問題,大家可能都不陌生,它可能出現在我們和伴 …
東京奧運於8/8來到了尾聲,你也跟我一樣胃痛了兩週嗎?最近的奧運賽事實在太精采,讓平常並沒有習慣收看運動賽事的 …
送走了20,迎來了21,今年你也許了新年新希望嗎?提起這件事的同時,你也會不自主地想起,去年的新年新希望到底許 …
大學時,高中的好姊妹突然提議要從台北來台中找我,兩天一夜。 基於默契的沒有多問什麼,只是安排了兩天的玩樂行程。 …
療情緒系列話題一開,好多生命曾經的重要片刻都慢慢浮現,這一次我們不單聊情緒,而來聊聊生命中成長的滋味與體悟。 …
「我真的很難不去在意那些說我不好的人,雖然我知道說我好的人也很多,但我就是不自覺地去猜,他們講的是不是客套話。 …