是什麼委屈,讓你沒辦法對自己誠實?-蕭涵君心理師
大家一定從小都被教育誠實是一種美德,做人不可以說謊。 但是隨著年紀漸長,為了顧及他人的感受,我們開始發現有些事情好像不用……
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失眠、憂鬱的原因十分複雜。飲食、營養、習慣,先天的基因及體質,都可能是心理疾病的成因。本網站特邀專業心理師,撰寫「心理諮商」的專業內容,提供讀者更全面的心理保健知識。
大家一定從小都被教育誠實是一種美德,做人不可以說謊。 但是隨著年紀漸長,為了顧及他人的感受,我們開始發現有些事情好像不用……
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「老師,我明明就已經哭過了,為什麼我還是好不起來?」 「好起來?什麼意思呢?」 「就是我不想要再繼續哭了啊!我想要趕快開……
請你允許自己的悲傷,偶爾真的沒辦法堅強-蕭涵君心理師 深入學習 ⇀
「我覺得我是一個缺點很多很多的人,然後幾乎找不到什麼優點。」 「嗯…譬如說?你最討厭你的什麼地方?」 「譬如說我很懶啊、……
親愛的那不是「缺點」,是你還沒有發現的美好-蕭涵君心理師 深入學習 ⇀
你愛我嗎?為什麼愛?如果我_______了,你還會愛我嗎?我想這個問題,大家可能都不陌生,它可能出現在我們和伴侶的對話中……
你能送自己最好的禮物,就是無條件的自我接納-蕭涵君心理師 深入學習 ⇀
東京奧運於 8/8 來到了尾聲,你也跟我一樣胃痛了兩週嗎?最近的奧運賽事實在太精采,讓平常並沒有習慣收看運動賽事的我也難……
那些奧運教我的事-寫給用結果論看待自己的你-蕭涵君心理師 深入學習 ⇀
送走了20,迎來了21,今年你也許了新年新希望嗎?提起這件事的同時,你也會不自主地想起,去年的新年新希望到底許了些什麼、……
不只新年新希望,你隨時都可以許自己一個新的開始-蕭涵君心理師 深入學習 ⇀