跳至主要內容
你對網路上常見的星座運勢、人格解析熟悉嗎？你會不會也在認識新朋友的時候問他「你是什麼星座的呀？」來偷偷分析自己跟他合不合，或是讀著16型人格測驗結果來了解自己的性格組成？
可能因為人性的複雜，我們都會習慣用一些「分類」來幫助我們更快速地了解自己或他人，心理學家們和網路上通俗的心理測驗也都在幫助我們去做這件事情。而且有的時候，因為真的感覺挺準確的，所以我們會自然的沿用了這個方法，以作為我們認識一個人的途徑。
這些分類方式有其方便好用之處。但也有另外一派的說法是，這些描述本來就或多或少會適用於每個人吧！曾有學者拿著某個星座解析的內容，偽裝成一個班級每個人的心理測驗分析報告，結果，雖然班上每個人都拿到同樣的內容，卻有半數以上的人覺得解析很準確。
其實，這派的說法也沒有錯。看到測驗結果時，我們也容易快速想到生活經驗中跟測驗結果類似的部分，將兩者做些連結所以產生「準！」的感覺。
不知道看完前面兩段，是不是開始有點被我搞混了，所以到底哪個說法是對的啊？我想，他們可能都是對的，各種分類有其可參考的價值，但人也有許多的共通性。
這可能是因為人的個性組成中，本來就會由很多的特質組成，這些特質可能是類似的，也可能是彼此衝突的。甚至我們還可以更大膽地說，每個人都會擁有「全部」的特質，只是不同人不同特質的大小不同而已。
舉例來說，也許你的「耐心」相當大，但我的「耐心」小小的（但不會完全沒有，否則會連一分鐘都靜不下心來）；反而我的「活力」很多，而你的「活力」比較不常出現（但同樣的，也不會完全沒有，否則可能總是在昏睡）。
這些特質的大小不同造成了不同人的差異，讓我們「屬於某一類型」但又「不完全只是那樣」。
所以，在參考這些分類的同時，除了看見自己那些比較「大」的特質而感覺到測驗準確，也別忘了去關注「這個特質是怎麼長得這麼大的？」「我常常使用這個特質嗎？我喜歡這麼做嗎？」「有沒有跟他相對應，但是比較小一點的特質？」「什麼時候的我需要這個特質出現、而又什麼時候不需要？」
如果你給自己時間去覺察自己，也許你更可以細緻的發現自己每個特質的由來、大小、以及你自己對他們的偏好、分配給他們的養分。
也許你特別喜愛「獨立」這個特質，所以你時常使用它，一個人住、一個人處理所有事情、一個人去旅行。你給你的「獨立」好多磨練及成長的機會，讓它變成一個很強壯的特質。
但與此同時，也許你的「依賴」就沒有機會長大，於是在某些需要依賴別人幫助你的時候，你會不習慣讓別人來幫你，不知道該如何收下別人的好意，甚至是把自己都累壞了卻還停不下來。
若你能開始看見這些，你就不只是那個「分類」中定義的你，而是可以從中再去選擇「我想不想要繼續這樣？」「除了這樣，我還有什麼可能？」說不定，當你把自己看得越來越透徹，你就可以開始在每個不同的分類中，都或多或少的看見部分的自己。
並且能夠嫻熟的在不同的時刻選擇運用不同部分的自己，來讓自己可以優游於生活之中，讓你能更自由、更喜歡自己的模樣。
作者：
