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喜歡喝花草茶？菊花茶、洋甘菊茶 6 種功效及關鍵成分

2024-04-24

每天忙碌的生活下，許多人追求更自然、方便的保健方法。兼具風味與療效的花草茶，愈來愈受到消費者的喜愛。「菊花 …

2024-04-07

百憂解（Prozac）可說是最知名的抗憂鬱藥物之一。能用於治療憂鬱症等症狀，包括：重度憂鬱症、強迫症、暴食症 …

2024-04-05

益可寧主要成份為「Oxazolam」，是一種苯二氮平（BZD）類藥物。常用規格為「益可寧糖衣錠（10 mg） …

2024-04-01

「頭痛不是病，痛起來要人命！」頭痛是很常見的症狀，對於「偏頭痛」患者而言，更是可怕的夢魘。據統計，全球約 …

2024-03-31

享受退休後的生活，是人生重要的里程碑，也可能是一項全新的挑戰。想知道自己的退休生活是否幸福快樂？抑或是憂鬱？ …

2024-03-27

均衡天然的含鐵食物，是女性擁有好氣色、青春美麗的關鍵。根據台灣人的飲食建議，成年女性每天需攝取 15 毫克的 …

2024-03-25

維生素C是最常見的保健食品，幾乎是家家必備的營養品。但為什麼總是覺得吃了沒有效呢？首先需要先了解：維他命C …

2024-03-24

NMN是維生素B3的衍生物，是一種天然物質，可以從飲食中獲取，例如花椰菜、酪梨、番茄、牛肉等等。某些研究指出，NMN可能具有抗衰老、延長壽命的功能。但NMN仍屬於法規灰色地帶，價格非常高昂、充斥仿冒品，需要謹慎購買。

2024-03-21

妳是否也曾在月經來臨前，感到焦慮、身體不適，甚至情緒失控？很多女性都曾經有這樣的情況，卻尚未察覺。「經前症 …