憂鬱、掉髮?了解睪固酮過高、低下的影響及睪固酮食物、運動
睪固酮這個強力的荷爾蒙會影響情緒、能量、性慾,甚至到整體健康。
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在台灣,正在服用憂鬱症藥物已超過了130萬人,等於每12個人就有1人患有憂鬱症。事實上,心理保健已經是全世界都在關注的健康議題。該如何面對憂鬱情緒?心理疾病是怎麼造成的?該如何提前預防?
FoMO 是一種擔心自己錯過他人精彩生活或重要社交活動的焦慮感。讓人想要持續關注別人的動態。
總是害怕錯過朋友聚會,FoMO是什麼意思?如何克服? 深入學習 ⇀
中樞神經系統是「神經系統的核心」,負責處理來自全身的訊息和認知、情感、運動控制等高級功能。
中樞神經系統有哪些?中樞神經失調、受損與疾病症狀探討 深入學習 ⇀
腕隧道症候群,又稱滑鼠手,容易因為重複動作或不良姿勢,導致手腕內正中神經受壓而產生。
手痛、手麻原因|腕隧道症候群會自己好嗎?多久會好? 深入學習 ⇀
帕金森氏症患者的大腦內,多巴胺的生成細胞會逐漸喪失,導致身體無法正常控制運動、自主活動能力受限。
失智、腳無力?帕金森氏症的前兆、初末期症狀及飲食禁忌 深入學習 ⇀
悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡,對於「焦慮」引起的失眠治療效果佳,且較不會出現依賴性。
常見安眠藥:悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡 深入學習 ⇀