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自我測試

如果你最近心理上不太順、又說不上來哪裡怪怪的,可以先做做這裡的自我測試。我們把國內外心理學臨床研究常用、也比較有權威的健康問卷整理過,做成更好操作的線上版本。能把它當作是一面鏡子:不催你立刻改變,也不用你馬上做決定,只是陪你把感受和狀況釐清得更有頭緒。

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