茶胺酸有助於睡眠?3種茶胺酸的功效和副作用
GABA是常見的助眠保健食品,但是GABA的效果卻十分有限。要克服GABA功效上的缺點,就需要提到「茶胺酸」。茶胺酸是茶葉中特有的胺基酸,茶胺酸與GABA有許多的共通點,但是茶胺酸對幫助睡眠、舒壓、抗憂鬱有更好的功效。
GABA是常見的助眠保健食品,但是GABA的效果卻十分有限。要克服GABA功效上的缺點,就需要提到「茶胺酸」。茶胺酸是茶葉中特有的胺基酸,茶胺酸與GABA有許多的共通點,但是茶胺酸對幫助睡眠、舒壓、抗憂鬱有更好的功效。
根據2019年的統計,台灣就有460萬人因為失眠苦惱,幾乎每3到4人就有一人使用過安眠藥,安眠藥每年的用量高達8億200
15種安眠藥的副作用,安眠藥可能造成幻覺、失憶 閱讀全文 »
此文章絕非業配,完全基於個人知識與實際購買心得撰寫。這是本站第一篇的「產品分析」,主角是來自義美生醫的益生菌產品。
義美從 2016 年開始投入研發保健食品,目前益生菌系列可說是品牌主力產品。這篇要跟大家介紹的是系列產品中的高價版本,訴求「頂級保養」的常順軍益生菌。
維他命A食物,以深綠色蔬菜類為主,還包括新鮮水果類、根莖澱粉類及其製品、淺色蔬菜及瓜類等。維他命A的保健食品功效有:有助於維持在暗處視覺、增進皮膚與黏膜健康、幫助牙齒和骨骼的發育與生長
10種維生素A水果整理,維他命A食物有哪些功效呢? 閱讀全文 »
暢快人生這項產品曝光度很高,很多的藥妝店都有上架販售。產品應該屬於台灣本土公司研發及生產,取其「日本味王」為品牌系列產品。這產品的成分非常多也很複雜,但不需要擔心!經過下面的三個重點解說後,你會更了解這個產品了。
暢快人生的功效?專家評價酵素產品的成分、副作用 閱讀全文 »