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腦磷脂推薦哪裡買？5種腦磷脂食物、食品推薦
腦磷脂食物 常見的腦磷脂食物，例如：鯖魚、雞心、鰻魚、腰子，也能經由黃豆萃取。 其他含有腦磷脂的食物種類、含量 …
功效
暢快人生的功效？專家評價酵素產品的成分、副作用
暢快人生這項產品曝光度很高，很多的藥妝店都有上架販售。產品應該屬於台灣本土公司研發及生產，取其「日本味王」為品牌系列產品。這產品的成分非常多也很複雜，但不需要擔心！經過下面的三個重點解說後，你會更了解這個產品了。
有助眠功效的酵素？夜晚吃酵素的評價、副作用與成分
睡前吃的酵素，要注意是否含有氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、決明子等成分？以上成分易造成腸胃蠕動，不適合在睡前食用。許多會添加GABA、胺基酸、鈣質等成分，其中以色胺酸的助眠效果較顯著，推薦優先選擇有色胺酸成分的產品。
12種有助於皮膚保養的美容食物，最後一項肯定想不到！
攝取營養的食物對健康十分重要。不健康的飲食會影響新陳代謝，造成體重增加，甚至損害心臟、肝臟等器官。 而且食物也 …
助於關節保健的MSM是什麼？MSM有副作用嗎？
MSM是一種天然存在於動植物的含硫化合物，也能經由化學合成，製作成高濃度的保健食品。MSM被用於關節退化導致的關節炎，關節炎影響整體的活動能力，甚至間接造成失眠、憂鬱等症狀。MSM也助於肌肉痠痛、提升免疫力等功效。
13種抗發炎食物，易發炎的食物清單
發炎可以是好的，也可以是壞的。 一方面，它可以幫助您的身體抵禦感染和傷害。另一方面，慢性發炎會導致體重增加和疾 …
