喜歡喝花草茶?菊花茶、洋甘菊茶 6 種功效及關鍵成分
每天忙碌的生活下,許多人追求更自然、方便的保健方法。 兼具風味與療效的花草茶,愈來愈受到消費者的喜愛。 「菊花 …
每天忙碌的生活下,許多人追求更自然、方便的保健方法。 兼具風味與療效的花草茶,愈來愈受到消費者的喜愛。 「菊花 …
百憂解(Prozac)可說是最知名的抗憂鬱藥物之一。 能用於治療憂鬱症等症狀,包括:重度憂鬱症、強迫症、暴食症 …
益可寧主要成份為「Oxazolam」,是一種苯二氮平(BZD)類藥物。 常用規格為「益可寧糖衣錠(10 mg) …
均衡天然的含鐵食物,是女性擁有好氣色、青春美麗的關鍵。 根據台灣人的飲食建議,成年女性每天需攝取 15 毫克的 …
維生素C是最常見的保健食品,幾乎是家家必備的營養品。 但為什麼總是覺得吃了沒有效呢? 首先需要先了解:維他命C …
NMN是維生素B3的衍生物,是一種天然物質,可以從飲食中獲取,例如花椰菜、酪梨、番茄、牛肉等等。某些研究指出,NMN可能具有抗衰老、延長壽命的功能。但NMN仍屬於法規灰色地帶,價格非常高昂、充斥仿冒品,需要謹慎購買。
紅蔘是「人蔘」的一種,源自中國東北,最早可追溯到中國的商朝。僅有皇帝和貴族才能使用,是珍貴的禮物和草藥。 後來 …
卵磷脂是一種天然食物中的營養素,是多種「油脂」的複合物,卵磷脂功效有助於身體細胞功能,特別是大腦、神經的健康的功效。富含卵磷脂食物有豆腐、紅肉、雞蛋等。但,主要的卵磷脂保健食品,由大豆萃取,主要以「大豆卵磷脂」。
新鮮多汁的葡萄柚深獲許多人喜愛,在許多的飲料和餐點都能看見它,酸甜口感、柑橘清香是葡萄柚的特色。 葡萄柚更被譽 …