喜歡喝花草茶?菊花茶、洋甘菊茶 6 種功效及關鍵成分
每天忙碌的生活下,許多人追求更自然、方便的保健方法。 兼具風味與療效的花草茶,愈來愈受到消費者的喜愛。 「菊花 …
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均衡天然的含鐵食物,是女性擁有好氣色、青春美麗的關鍵。 根據台灣人的飲食建議,成年女性每天需攝取 15 毫克的 …
紅蔘是「人蔘」的一種,源自中國東北,最早可追溯到中國的商朝。僅有皇帝和貴族才能使用,是珍貴的禮物和草藥。 後來 …
雖然「新冠肺炎」疫情漸漸趨緩,但針對「長新冠後遺症」的確診後保養絕對不可少! 以下將詳細介紹:究竟有哪些長新冠 …
美國有超過150萬兒童和成人表示會對芝麻過敏,超過110萬人被醫生診斷出對芝麻過敏。芝麻是一種常見卻常被忽略的過敏原,容易對堅果等食物過敏的人需要特別注意。食用芝麻素後有發生紅腫、發癢等過敏症狀時,就要立即停止食用。
橘子和柳丁,是我們日常生活中常見的水果。 當我們品味一口清甜多汁的橘子時,除了它們的美味,這些水果中還蘊含著一 …
一提到「補鋅」,大多數人僅聯想到維持男性健康。 其實,鋅是胰島素及多種酵素的成分,有廣泛的保健功效,女性也需要 …
妳也開始出現容易燥熱、易胖易怒,甚至骨質疏鬆的問題嗎? 面臨更年期的女性,要特別注意飲食!建立良好的飲食習慣, …
坊間常聽到「男生補鋅、女生補鐵」,說對了一半! 鐵跟鋅是人體內「最多、次多」的微量元素。男性一樣需要鐵、女性也 …