陪伴你建立自覺的身心健康風格,認識我們 ⇀

常情緒失控?1分鐘亞斯伯格症、高功能自閉症的成人測試

亞斯伯格測驗

你是否情緒波動大且重複同個行為?甚至社交困難常常看不懂暗示?

亞斯伯格症、自閉症,是現代社會中被廣泛討論的話題,常常出現在影視作品中被討論。

以下簡單 10 個問題,幫你測試是否患有亞斯伯格症的特徵,及帶你了解亞斯伯格症常情緒失控。

亞斯伯格症成人檢測

根據過去的狀態,回覆以下 10 個問題(約需 1 分鐘):

1. 
我時常注意到其他人不會留意的小聲音。

2. 
當我在閱讀故事時,我覺得很難理解故事人物的想法或動機。

3. 
我可以輕易地了解別人跟我說話時背後的含義。

4. 
我常把注意力放在事物的「整體」多於「細節」。

5. 
我能意識到別人對我所說的話是否感到無聊。

6. 
我覺得同時進行多項任務是容易的。

7. 
我可以容易地憑別人的表情來理解他人的想法和情感。

8. 
如果我在做事時被干擾了,可以很快地回頭做原先做的事。

9. 
我喜歡調查或收集特定資訊,如:車子、鳥類、火車、植物等等。

10. 
我很難理解別人的動機或想法。

關於高功能自閉症測試

此問卷節選自 AQ-10 問卷,是簡化「自閉症光譜量表 (AQ)」,以10個問題呈現的「簡易問卷」。

AQ用於評估「成年人和 16 歲以上的青少年」,是否具有自閉症特徵?也被稱為「亞斯伯格症成人量表」。

涵蓋了五個關於自閉症的症狀群,包括:社交技巧、注意力轉換、注重細節、溝通和想像力。

醫療人員能透過此測試,快速了解一個人是否應該轉介專門的自閉症評估單位。

此測驗無法代替專業的醫療診斷,沒有任何一項測試能符合所有人的真實狀況。

亞斯伯格症及高功能自閉症

亞斯伯格症和高功能自閉症都屬於自閉症譜系障礙(ASD)的一部分。

在2013年,根據《精神疾病診斷與統計手冊》(DSM-5)的更新,亞斯伯格症被統一納入自閉症譜系障礙(ASD)的一部分。

因此,現在的診斷標準中,亞斯伯格症不再是一個單獨的診斷,而被視為高功能自閉症的一個表現。

兩者之間還是有些微的不同。

如:亞斯伯格症的患者通常語言發展不會遲緩,而高功能自閉症可能包括一些語言發展稍微緩慢的情況。

了解更多:高功能自閉 vs 亞斯伯格症,如何分辨兩者特徵?

亞斯伯格症與情緒失控

亞斯伯格症者出現的「情緒失控」源自於神經發展差異導致的情緒調節困難。

這種情緒失控時常被誤解單純的「脾氣不好」或「沒教養的暴走」。

事實上是亞斯伯格症者的大腦無法處理當下的壓力、刺激或情緒而「當機」。

此時可能會伴隨以下 5 種反應:

  • 哭泣
  • 大叫
  • 摔東西
  • 逃離現場
  • 無法說話

這些反應並非刻意為之,也不是情緒勒索,而是大腦的「保護性反應」。

因此,身為亞斯的患者,理解自己的情緒特質與反應模式非常重要。

這並不是你的錯,也不是你不夠堅強,而是你的大腦正在以不同的方式回應外在世界。

更多心理健康測試

憂鬱測試
憂鬱症測驗|總是偽裝開朗?解析微笑憂鬱症、微笑憂鬱症前兆
自律神經失調檢測
線上 1 分鐘檢測,是否患有自律神經失調的症狀?
藥物濫用測試|安眠藥吃太多會怎樣?成癮警訊與過量解析
創傷後症候群
PTSD測試|外遇、童年創傷解析!創傷壓力症候群自我檢測
血清素幫幫忙作者:血清素幫幫忙
由食品技師、藥師、心理師組成,集結各專業領域,撰寫心理保健知識文章。專為生活壓力大、高焦慮的現代人,創建出高品質的內容網站。深入認識作者 ⇀
很開心你閱讀到最後,如果覺得我們的內容有所幫助,歡迎分享給好友,或加入社群,與更多人一同交流、成長,建立專屬的身心健康風格。 立即加入我們 ⇀
主題文章:
加入社群討論:
加入好友