營養成分

酸棗仁保健食品，認為有抗焦慮、抗憂鬱的功效。無論在國內外皆受許多消費者喜愛。

在亞洲，穀維素多被應用在調節自律神經、助眠紓壓、緩解焦慮、更年期症狀。

銀杏果是常見中藥材，能當成保健食品。但並沒有抗腦退化、提升記憶力的功效。

在西方國家，「纈草精油、纈草膠囊」被當成幫助睡眠、抗憂鬱、抗焦慮的保健食品。