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常見安眠藥:悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡

BZD安眠藥

悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡,是常見的安眠藥,有同類型(BZD)的藥物成分。

對於「焦慮」引起的失眠治療效果佳,且較不會出現依賴性。

但也有相似的缺點及副作用,以下將詳細介紹這類型的安眠藥。

BZD 安眠藥

悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡,皆屬於 BZD(苯二氮平)類安眠藥。

能透過抑制中樞神經系統的運作(抑制 GABA 受體),達到抗焦慮、鎮靜、助眠的功效,也有抗痙攣、抗焦慮、抗癲癇、鬆弛肌肉等作用。[參考]

對於治療「焦慮」所引起的失眠效果較佳。

BZD安眠藥成分名稱
悠樂丁、艾斯樂Estazolam
悠然錠、安定文、樂力靜Lorazepam
樂平片、大安源Diazepam
戀多眠錠Brotizolam
利福全、克癇平Clonazepam
酣樂欣、舒眠錠、安林錠Triazolam
美得眠、服爾眠、復爾靜Flunitrazepam
導美睡Midazolam

BZD 藥物有很多種,「悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡」更常當作安眠藥使用。

因作用時間適中,約半小時至 1 小時內發揮藥效。改善焦慮引起的入睡困難效果好。

了解更多「安眠藥種類」:安眠藥的種類有哪些?4種常見的安眠藥比較

利福全(Clonazepam)雖然也是一種 BZD 藥物,但作用時間長,雖助於改善睡眠品質,也容易導致隔日容易嗜睡、頭暈。更適合用於治療癲癇、焦慮症,少當作安眠藥物的首選。

了解更多「利福全」:利福全是安眠藥嗎?長期服用利福全的副作用

此外,新型安眠藥「史蒂諾斯」,藥效雖然比 BZD 更快,能減少隔日嗜睡的狀況。但容易造成上癮,發生反彈(服用後仍失眠)的機率更高。[參考]

了解更多「史蒂諾斯」:史蒂諾斯是什麼?史蒂諾斯的藥效及常見副作用

BZD 藥物的副作用

悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡,是類似性質的安眠藥成分,排除體外的半衰期約為 8~24 小時,可能在服用後,隔日會出現頭暈、嗜睡等副作用。

服用過量時,也可能導致記憶力減退、意識模糊、呼吸抑制等情況。長期使用可能引發身體依賴性,突然停藥的患者,可能出現戒斷症狀,如:焦慮、疲倦、注意力不集中、頭痛、暫時性失眠及記憶力下降。[參考]

了解更多「安眠藥副作用」:10 個常見的安眠藥副作用,長期使用可能有哪些後遺症?

安眠藥的優、缺點並不固定。醫師能根據患者的症狀,以及服用後的反應,持續進行調整。

安眠藥可能導致記憶力減退等情況。

正確使用 BZD 安眠藥

為了減少副作用,建議在「空腹」狀態下,於「睡前」服用 BZD 安眠藥。

食物中的脂肪,會干擾安眠藥的藥效、延長發揮作用的時間,影響治療的效果。酒精則會增強抑制中樞神經的作用,引發過度鎮靜、嗜睡,甚至呼吸抑制等嚴重後果。[參考]

由於 BZD 安眠藥,是經由肝臟代謝,如某些抗生素、心血管藥物、抗焦慮藥物、葡萄柚等成分,可能干擾肝臟的代謝酵素,導致藥物在體內累積,增加導致副作用風險。

某些制酸劑和胃藥,也會影響成分的吸收速度,而降低藥效。

建議在空腹、睡前服用安眠藥

食品、藥物的使用差異

由於安眠藥建議「空腹、睡前」服用,有些使用者在使用保健食品時,可能也誤以為需要以相同方式服用。

色胺酸是常見的睡眠保健食品。

但是,「色胺酸」的作用機制與安眠藥不同。食物中的營養素不會干擾色胺酸的吸收,反而有助於色胺酸轉化為「血清素」,進而幫助睡眠。

了解更多「血清素」:血清素是什麼?3個血清素不足的原因,又該如何增加?

此外,色胺酸作為基礎氨基酸營養素,經由腸胃道吸收並代謝,無需經過肝臟的分解,與安眠藥的使用方式,及禁忌有很大的差異。


  • 美國國家衛生研究院 NIH 文獻資料
  • 衛生福利部食品藥物管理署 TFDA 網站資料
孫瑋孝 藥師作者:孫瑋孝 藥師
台北市藥師公會產業行銷委員會委員、現任台北市社區藥局藥師、曾任天主教耕莘醫院藥師、國家高考藥師合格、中國醫藥大學藥學系。 深入認識作者群 ⇀

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