身心保健

手抖、想睡睡不著、全身麻痹，多種症狀同時襲來，搞不清楚自己到底怎麼了？ 這種讓人摸不著頭緒、五花八門的症狀，正是「自律神……

你有被鬼壓床過嗎？明明已經醒來，但身體卻像被一塊大石頭壓住，動彈不得，直到幾秒後麻痺才會解除。 這就是所謂的「鬼壓床」，……

焦慮症是常見的心理疾病，根據《世界衛生組織 WHO》 調查：每 25 個人就有一人患有焦慮症，全球約有 3 億人患有焦慮……

聽到別人吃飯的咀嚼聲，是否會感到特別煩躁？ 或是捏氣球、刮黑板的聲音，總是讓你全身起雞皮疙瘩？ 這些可能都是「恐音症」的……

躺在床上準備入睡時，總覺得雙腿有奇怪的不適、腿不自主抖動。 像是無數小蟲在腿部爬行、有東西在拉扯肌肉、不禁想起身走動？ ……

你是情緒敏感的人嗎？ 親友無心的幾句話總是讓你走心、在意一整天？ 常被說「不要太在意」、「不要想太多」的你，可能就是高敏……

你是否在確診後變得粗心大意？容易忘東忘西？ 如果有這些情形，你有可能是「腦霧」了。 新冠肺炎造成許多後遺症，其中又以「腦……

百憂解（英文名：Prozac），可說是最知名的抗憂鬱藥物。 能用於治療憂鬱症等症狀，包括：重度憂鬱症、強迫症、暴食症和恐……

益可寧主要成份為「Oxazolam」，是一種苯二氮平（BZD）類藥物。 常用規格為「益可寧糖衣錠（10 mg）」，是《生……