跳至主要內容
10種維生素A水果整理，維他命A食物有哪些功效呢?
維他命A食物，以深綠色蔬菜類為主，還包括新鮮水果類、根莖澱粉類及其製品、淺色蔬菜及瓜類等。維他命A的保健食品功效有：有助於維持在暗處視覺、增進皮膚與黏膜健康、幫助牙齒和骨骼的發育與生長
食品科學
站長從事多年保健產業，為國家高考食品技師、經濟部保健食品工程師。專欄分享站長對保健市場的觀察與保健商品的評價。跟著想要深入學習的食品科學的讀者，一起探索保健產業。
暢快人生的功效？專家評價酵素產品的成分、副作用
暢快人生這項產品曝光度很高，很多的藥妝店都有上架販售。產品應該屬於台灣本土公司研發及生產，取其「日本味王」為品牌系列產品。這產品的成分非常多也很複雜，但不需要擔心！經過下面的三個重點解說後，你會更了解這個產品了。
有助眠功效的酵素？夜晚吃酵素的評價、副作用與成分
睡前吃的酵素，要注意是否含有氧化鎂、乳糖醇、阿勃勒、決明子等成分？以上成分易造成腸胃蠕動，不適合在睡前食用。許多會添加GABA、胺基酸、鈣質等成分，其中以色胺酸的助眠效果較顯著，推薦優先選擇有色胺酸成分的產品。
12種有助於皮膚保養的美容食物，最後一項肯定想不到！
攝取營養的食物對健康十分重要。不健康的飲食會影響新陳代謝，造成體重增加，甚至損害心臟、肝臟等器官。 而且食物也 …
13種抗發炎食物，易發炎的食物清單
發炎可以是好的，也可以是壞的。 一方面，它可以幫助您的身體抵禦感染和傷害。另一方面，慢性發炎會導致體重增加和疾 …
