維他命

健忘通常是一種短暫且可逆的現象，可以透過冥想、聽音樂、鍛鍊體能等方式改善。

戒糖飲食是生酮飲食的替代方案，指少吃或完全不吃含糖食品和精緻碳水化合物。

薄荷除了提神醒腦，還有增強記憶力、抗發炎等多種功效。

現代人長時間使用手機或電腦，容易感到手部刺痛或麻木，甚至無法輕鬆地握住物品。 這看似平常的小問題，可能是「腕隧道症候群」……

橘子、柳丁、檸檬、葡萄柚等水果是「維他命 C」的豐富來源，被認為能提升免疫力。

藍莓、草莓、黑莓等抗氧化食物能有效中和自由基，保護粒線體不受損害。

夜尿症指的是晚上中斷睡眠，頻繁起床排尿超過 2 次以上。

注意力不足過動症，簡稱過動症（ ADHD），是一種常見的兒童發病障礙。

沒有明確研究證實酸雨會造成掉髮或加劇禿頭，遺傳、壓力等才是主因。