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喜歡喝花草茶？菊花茶、洋甘菊茶 6 種功效及關鍵成分
每天忙碌的生活下，許多人追求更自然、方便的保健方法。 兼具風味與療效的花草茶，愈來愈受到消費者的喜愛。 「菊花 …
副作用
NMN是什麼？哪些神奇功效、副作用，促成這場大騙局？
NMN是維生素B3的衍生物，是一種天然物質，可以從飲食中獲取，例如花椰菜、酪梨、番茄、牛肉等等。某些研究指出，NMN可能具有抗衰老、延長壽命的功能。但NMN仍屬於法規灰色地帶，價格非常高昂、充斥仿冒品，需要謹慎購買。
5種卵磷脂的功效與副作用，原來大豆有這些功效！
卵磷脂是一種天然食物中的營養素，是多種「油脂」的複合物，卵磷脂功效有助於身體細胞功能，特別是大腦、神經的健康的功效。富含卵磷脂食物有豆腐、紅肉、雞蛋等。但，主要的卵磷脂保健食品，由大豆萃取，主要以「大豆卵磷脂」。
