芝麻素

《芝麻明EX》的主要成分，由多至少為：米糠油、維生素E、芝麻素。

芝麻素有助於抗氧化和抗發炎，主要被認為有「護肝、保腎」的功效。

根據文獻，「色胺酸、維他命B、鎂鈣、魚油、維他命D」，對幫助入睡的功效較佳

睡前可以吃的15種助眠食物，優格、蘋果、雞肉等…