心理師

「我覺得我又醜又笨，根本不值得有人愛我。」 「誰曾經這樣告訴過你嗎？」 「很多人啊！我的家人、我的同學、甚至是 …

面對世界，我們真的需要屬於自己的防護罩－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

你喜歡探索自己、了解自己嗎？你曾經對「更了解自己」感到卻步嗎？覺得其實自己根本不想要知道這麼多啊！讓我過著原本 …

偶爾，關閉那些太費力的「自我評價」背景程式吧－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

「我這週回去想了很久，關於生命意義這件事情。」 「那你想到了什麼？」 「……我不知道，我就是怎麼想都想不到，所 …

生命意義不是用想的，而是用體驗的－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

「畫畫、畫畫，沒事就在畫畫，你未來要當畫家喔？」 「你蒐集這些要幹嘛？你要辦展覽喔？」 「整天玩音樂，組樂團可 …

生活，真的可以有多一點無用卻美好的小事－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

我們每天都在做不同的選擇，大到未來的生涯目標，小到今天要不要吃宵夜。 但我不知道你會不會跟我一樣，有偶發的選擇 …

關於選擇障礙，從心出發的都是好選擇－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

你對網路上常見的星座運勢、人格解析熟悉嗎？你會不會也在認識新朋友的時候問他「你是什麼星座的呀？」來偷偷分析自己 …

別讓分類定義了你－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

大家一定從小都被教育誠實是一種美德，做人不可以說謊。 但是隨著年紀漸長，為了顧及他人的感受，我們開始發現有些事 …

是什麼委屈，讓你沒辦法對自己誠實？－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

「我真的不懂他為什麼可以這樣對我，我做的還不夠多嗎？我有時候真的覺得我不要理他就好啦，但是我又沒辦法不理他！」 …

生氣，其實也是一種自我保護－蕭涵君心理師 閱讀全文 »

我請他站起來，對著自己原先坐的位置，大聲說出那些時常在心中自責的話語。 他指著自己原先的位置，齜牙裂嘴的罵，然 …

圓一趟生命旅程，淺談完形治療－蕭涵君心理師 閱讀全文 »