抗憂鬱

芹菜素具備多重保健潛力，包括抗氧化、抗發炎、抗癌、甚至可能有助於調節荷爾蒙平衡。

睪固酮這個強力的荷爾蒙會影響情緒、能量、性慾，甚至到整體健康。

高敏感型人格，簡稱 HSP，是指那些對周圍環境中的細微變化和情緒刺激有較強反應的人。

抗氧化有助減少「氧化壓力」，保護細胞，減緩老化過程，增強免疫力，是預防老化的第一步。

EPA有助於抗發炎、促進心血管健康；DHA 是大腦發展、視力保護及兒童成長的關鍵。

戒糖飲食是生酮飲食的替代方案，指少吃或完全不吃含糖食品和精緻碳水化合物。

情緒失控是一種無法有效控制自身情緒的狀態，例如：過度激動、憤怒、悲傷或焦慮。

催產素對情感和行為有重要影響，因此有時被稱為「愛的賀爾蒙」或「擁抱荷爾蒙」。

許多人面臨情緒、睡眠問題，而魚油正是改善睡眠和抗憂鬱的重要成分。