抗焦慮

輕度焦慮症可能透過自我調適緩解，但重度患者仍建議藥物結合心理治療。

交感、副交感神經失衡，會出現心跳、呼吸加快等多樣且複雜的症狀。

高功能自閉症症狀可能不太明顯，最大差異在於輕微的社交困難和情緒變化較大。

芝麻素有助於抗氧化和抗發炎，主要被認為有「護肝、保腎」的功效。

台大醫院研究發現，柳橙中的橙皮素有抗衰老效果，能改善肌膚狀況

堅果、雞胸肉、鮭魚等，富含色胺酸，能更有效幫助緩解憂鬱和焦慮。

焦慮症可以分為許多種類，每個種類的焦慮症都有其所對應的症狀。

思覺失調會影響一個人的思考、感受和行為方式。壓力、遺傳等因素都可能增加風險。

PTSD症狀包括：作惡夢、個性改變、感情麻木、疏離、失眠、易怒、過度警覺、失憶。