EPA是什麼?5大功效與建議攝取量大公開,抗發炎、穩情緒又護心
EPA有助於抗發炎、促進心血管健康;DHA 是大腦發展、視力保護及兒童成長的關鍵。
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悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡,對於「焦慮」引起的失眠治療效果佳,且較不會出現依賴性。
常見安眠藥:悠樂丁、艾斯樂、戀多眠、安定文、導美睡 深入學習 ⇀
催產素對情感和行為有重要影響,因此有時被稱為「愛的賀爾蒙」或「擁抱荷爾蒙」。
男性分泌催產素多較專情?催產素是什麼、如何產生及作用好處 深入學習 ⇀