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療情緒系列話題一開，好多生命曾經的重要片刻都慢慢浮現，這一次我們不單聊情緒，而來聊聊生命中成長的滋味與體悟。
我出生在一個雙薪家庭，因為爸媽忙碌，早餐通常是外面買的麵包配牛奶解決。但唯有當期中、期末考時，媽媽總是會親自為我做一個蛋餅，搭配一碗豆漿。媽媽說，捲起來的蛋餅長條形狀是1，裡面的蛋是0，一碗豆漿也是0，加起來，就是100分蛋餅。早餐吃了這個，會幫助我變聰明，考試都考100分。
小學的我，認為那是媽媽給我的祝福，是特別為我加油打氣用的。也因為有這個蛋餅，讓我的成績一直都可以名列前茅。那時候的我，是感覺被寵愛的。
國中的時候，考試科目多到令人麻木，哪在乎吃什麼早餐，只希望每天早上可以多睡五分鐘，早餐總是抓了就走，囫圇吞棗的塞進嘴裡。那個時候，100分蛋餅就只是單純的早餐，對於每天要寫7、8張考卷的我來說，寫完就了不起了，根本無暇在乎到底考了幾分。
直到上了高中，我開始懷疑起，成績到底能代表我什麼？能證明我什麼？每天拚死活的念書，真的是我要的嗎？我的成績開始下滑，親子之間也開始出現爭吵與裂痕。當我以為很開明的爸媽，拿著我的成績單對我大聲斥責，吼著說「你怎麼就考不上台大？」我痛徹心扉的發現，我曾經感覺到的那些愛，是建立在我還擁有好成績的前提上。
於是，每當看見桌上的100分蛋餅，我知道，那是媽媽在提醒我，給我拿一百分回來。那時候我發自內心地對這份蛋餅感到厭惡，常常賭氣丟在桌上不吃就出門。媽媽每次問：「你不是很喜歡吃蛋餅的嗎？怎麼現在都不吃了？」我總是隨便找個理由搪塞過去。
我不知道要怎麼告訴他們，那份蛋餅早就不是蛋餅了，是你們給我沉重的期待，而我背不起它
大學之後為了不再爭執，毅然決然的到外縣市念書，我還是熱愛在早餐的時候吃蛋餅，早餐店賣的那種，因為它簡單、單純，
沒有滿到捲不起來的料，所以更沒有多到我滿足不了的期待
我以為這件事情就會這麼被我拋諸腦後，直到碩班畢業後，在人生近期最重大的考試，心理師資格考應試前，家人突然傳來一句：「明天加油，考前記得吃個蛋餅。」我才突然發現，原來什麼都沒有被忘記，這份蛋餅，早已經是我們家人間的默契。
所以那份蛋餅，到底是什麼意義？是鼓勵、支持、還是沉重的期待？何以不同階段的我，面對同一份蛋餅，始終如一的家人，可以有這麼不同的看法，進而帶出這麼不同的情緒？想了很久，我才終於得出結論，也許都有吧！那份蛋餅同時既是支持，也是期待。
「親子關係」本來就是這麼五味雜陳，然而，也許每一味我們都可以將之細細分開來品味
也許那份蛋餅和我爸媽，從來都沒有變過，唯一不同的是我自己。更長大成熟了的我才突然發現，原來我其實可以收下這份支持，並且溫柔的將期待還給爸媽。我知道他們為我做這些是因為他們愛我、記掛我（都這麼大了，他們居然還記得我要考試！）。
然而收下這些善意，並不代表我必須得去完成他們的期待；不收下他們的期待，也不代表我必須像高中那樣猛烈的拒絕。原來，愛與期待是可以被分開的；原來，我是有選擇的。而我選擇深刻的知道爸媽愛我，縱使我沒有長成他們期待中的模樣，但我仍然可以帶著這份愛與支持，勇敢地成為我自己。
本文章經 蕭涵君心理師授權本網站使用，請勿擅自轉載。原文出處：知心心理諮商所。
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