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如何知道自己有精神分裂症?思覺失調自我診斷

思覺失調測試

請根據您最近兩週的生活經驗,回答以下所有問題後,點擊「開始測量」按鈕:

有時覺得熟悉的環境,突然顯得特別陌生、困惑、恐懼或虛假?

聽見不尋常的聲音,如:敲擊聲、滴答聲、風聲、鼓掌聲或鈴聲?

眼前看到的事物,其實跟實際狀態不同?

發生過心靈感應、精神力量或預知未來的經驗?

無法控制自己的意見或想法?

經常漫無邊際的說話,很難準確表達想法?

認為自己有非凡的天賦,有強烈的感覺或信念?

總是覺得其他人正看著您?談論您?

皮膚上、皮膚中,有奇怪的感覺,如:蟲子爬行?

突然會被平常、普通、遠方的聲音分心?

有看不到的人或東西在您的身邊?

擔心您的頭腦、心智、精神可能有問題?

自己或這個世界其實根本不存在,或者您已經死了?

不知道經歷過的事情,是現實還是想像?

發現其他人感到不尋常或奇怪?

感到身體發生變化,或身體反應有些不同?

您心中的想法強烈到,幾乎可以聽到聲音?

自己總是很難信任或懷疑別人?

看見不尋常的東西,如:閃光、火焰、閃光或幾何圖形?

能看到別人看不見,或似乎看不見的東西?

覺得其他人總是很難理解您在說什麼?

什麼是思覺失調

思覺失調症(Schizophrenia)中文又譯為「精神分裂症」。

2019 年全球約有 2000 萬名患者,佔總人口 0.3~0.7%。通常發生於 12 至 35 歲,男性比起女性的患病機率更大、時間更早。

思覺失調主要來自於「遺傳」。一般患病風險低於 1%;當父母患有時,則上升至 6.5%;雙胞胎患有時,則上升至 40% 以上。

「環境」也是重要的因素之一。都市出生的人更容易患有思覺失調,而都市越大、居住時間越長,風險也就越大。

思覺失調的常見前兆,包含語言混亂、行為異常,及不能理解什麼是真實。其他精神分裂症的前兆如:

  1. 錯誤信念
  2. 不易瞭解或混亂的思維
  3. 聽到其他人聽不見的聲音
  4. 妄想、幻覺、幻聽
  5. 社會參與和情緒表達的程度減少
  6. 缺乏動機

思覺失調的患者,通常也伴隨其他心理層面問題,例如:社會孤立、焦慮症、憂鬱症、腸躁症等等。

關於測試內容

此測試來自於 2011 年,一篇刊登於「精神分裂症研究(Schizophrenia Research)」醫學期刊的研究結果。

內容涵蓋精神分裂症的病因、診斷和治療,是精神分裂症國際研究學會的官方期刊,創刊於1988年。

此測試能更簡短、更有效地初步評估受試者,是否患有思覺失調、精神分裂症的前兆?

注意:

  1. 測試結果僅供受試者初步評估自身健康狀況,不能當作正式醫療診斷結果
  2. 思覺失調、精神分裂症,並不等同「多重人格」或「多重人格障礙」

更多線上測試:


參考資料:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1914490/
  • https://zh.wikipedia.org/zh-tw/精神分裂症
  • Loewy, Rachel L., et al. (2011). Psychosis risk screening with the Prodromal Questionnaire—Brief Version (PQ-B). Schizophrenia research 12(1) pp. 42-46.
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3113633/

關於作者

goodmood

由食品技師、藥師、心理師組成,集結各專業領域,撰寫心理保健知識文章。專為生活壓力大、高焦慮的現代人,創建出高品質的內容網站。 認識作者群


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