您身邊也有憂鬱症的朋友、親人嗎?是否很苦惱該如何陪伴他們?
最令人沮喪的莫過於:善意的話語,卻無意之中,傷害他們最深。
將憂鬱症假想成其他疾病
漫畫家 Robot Hugs ,將憂鬱症患者經常收到的「建議」,比擬成其他疾病,你會發現這些話聽起來竟是如此荒謬!
朋友與家人應該是讓患者知道:你需要的時候,我會在身邊
當患者需要你的時候,陪著他做什麼事都好,即使躺在家裡一整天。有時多餘的話語跟建議,都是無益甚至有害的。
另外,對於以上這些說詞,每個人的反應都各不相同。
每個患者或許都有自己喜歡被陪伴的方式,該怎麼給予你在乎的他有品質的支持?也不妨直接問問他本人。
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