懷孕的你餓了嗎？正查詢一些讓肚子和寶寶都開心的食物嗎？ 選擇適合孕婦的食物十分重要，以下是推薦懷孕時可以吃的13種超級食……

社會總是經常忽略了青少年憂鬱症，每當發生悲劇時才頻頻感嘆，卻已於事無補。升學、同儕、社會期待，讓許多壓力讓孩子喘不過氣。自己的孩子、晚輩，發現經常憂鬱、焦慮、失眠時，要如何去陪伴他們？而不是「幫倒忙」？